鱼鳞病平时要注意什么
来源：泉州广肤皮肤专科
鱼鳞病，又称蛇皮病，皮肤干燥粗糙时会裂成小的菱形或多边形鳞片，类似鱼鳞，故名该病.那么鱼鳞病平时要注意什么？
1.补水：很多人认为冬天水分代谢慢，不渴就不想喝水.其实任何时候都需要补充足够的水分.不要等渴了再喝水，还有就是要多吃水果.
2.注意保湿护肤品的选择：冬天油脂流失比分泌快，油脂流失也会导致皮肤干燥皲裂.夏季常用的水质保湿乳液补水效果在冬季稍弱，此时应使用一些含油量高的霜类护肤品.适量的油脂可以很好的修复干燥的肌肤，快速补充肌肤所需的营养，更长时间锁住水分，从而达到更好的保湿效果.
3.冬天洗澡要注意：很多人都陶醉在寒冷冬天的热水澡里.而且有些带淋浴的人会因为怕冷而不愿意放下淋浴，往往导致洗澡时间过长.这些都是洗澡时的误区.洗澡水过热会使我们皮肤上的水分和油脂更容易被带走.另外，要尽量选择弱酸性洗浴产品.
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4.加湿装置：有条件的话，家里可以放一个加湿器，以缓解冬天空气的干燥.
