对于花粉过敏的患者在花粉飘散季节应尽量避免去公园等花粉多的地方,减少室外活动,室外活动尽量安排在早晨等花粉较少的时间,在花粉季节外出建议带口罩以预防;其次含有花粉成分较多的用品如香水、花露水、空气清新剂、香味浓郁的洗涤护肤品也尽量远离,对于部分患者建议减少蜂蜜、蜂王浆等制品的摄入。
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如果你对尘螨过敏，则应多作室外活动,保持室内干燥空气清新，定期清扫卧室和每日通风，床罩、床单、被套和枕套等至少2周左右烫洗1次，难以洗涤的卧具可在曝晒后反复拍打，有条件者可用强力深部吸尘器处理卧具或3-5年更新卧具一次。应尽量将室内尘埃扫干净，尤其是卧室不要铺地毯、避免接触毛绒制品、宠物皮毛、毛毯等易积尘的物品。有条件的可用防尘螨的床套覆盖在床垫上，在清理卫生时做好防护工作，如带口罩，穿长袖衣裤等。
