脱发治疗后要怎么护理

来源：泉州广肤皮肤专科

　　脱发治疗后要怎么护理？治疗脱发是一个长期的过程，需要耐心和坚持。一旦脱发得到控制，也不要高兴的太早，还需要继续进行护理，保持头发的健康。那么脱发治疗后要怎么护理？以下是泉州广肤皮肤专科医生的一些建议，大家可以参考下，来帮助自己找到一家好的医院治疗。

　　洗头：洗头是每天的必须，但患者要选择温和的洗发水和护发素，不含硬水成分的产品是比较好的选择。而患者在洗发时，不要用力搓揉头皮，而是用指腹轻轻按摩头皮，这有助于促进血液循环和头皮健康。

　　注意饮食健康：饮食健康是保持头发健康的重要因素之一。患者要多吃富含蛋白质、铁、锌、维生素B、维生素C、维生素D等的食物，比如鸡肉、鱼肉、豆类、蛋类、菠菜、西兰花、南瓜等。此外，少食糖分和油腻食物，可以减少头皮出油和毛囊堵塞的问题。

　　头皮按摩：头皮按摩可以促进头皮的血液循环，加强毛发的营养供应，因此患者要使用指腹轻轻按摩头皮，这可以刺激头皮的毛细血管，增加毛发的营养供应，而头皮按摩的时间不需要太长，每天五分钟就足够了。<<<在线咨询

　　泉州广肤皮肤专科温馨提示：我们应该保持耐心和坚持，而头发的健康需要长期的护理和维护，需要我们的坚持和努力。如果头发出现异常情况，应该及时向专业医生寻求帮助，并暂时不要滥用药治疗。