脱发严重要怎么护理

来源：泉州广肤皮肤专科

　　脱发严重要怎么护理？脱发是很多人面临的问题，无论是男性还是女性，都可能会受到影响。脱发可能会给人们带来很多压力和焦虑，但是在正确的护理下，可以缓解这种情况。那么脱发严重要怎么护理？以下是泉州广肤皮肤专科医生的一些建议，大家可以参考下，来帮助自己找到一家好的医院治疗。

　　注意头皮清洁：头皮的清洁也是脱发护理的重要部分，而过度油脂和污垢会堵塞毛孔，造成脱发问题。因此患者每天用温水清洗头发，并使用温和的洗发水和护发素，避免使用过度刺激和含有化学成分的产品，以减少头皮的刺激。

　　饮食：饮食对于脱发有很大的影响，因此患者要确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。而蛋白质是头发的主要组成部分，所以患者要多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋和豆类等，然后维生素B和铁可以促进头发生长，所以患者要多吃瘦肉、绿叶蔬菜和水果。

　　避免使用含有化学物质的洗发水：治疗脱发的过程中，我们可能会使用一些含有药物成分的洗发水，一旦治疗结束，我们应该避免使用含有硫酸盐和二甲基硅油等化学物质的洗发水，因为这些物质可能会损害头发的健康。<<<在线咨询

　　泉州广肤皮肤专科温馨提示：脱发是一种常见问题，但是通过正确的护理和健康的生活方式可以缓解和预防，如果脱发情况比较严重，可以咨询专业医生的意见和治疗方法。